Fasola z gotowaną dymką: przepis jako dodatek


post-title

Jak zrobić bób z wiosennej cebuli na patelni, niezbędne składniki i proces przygotowania z czasem gotowania.


Składniki dla 4 osób

- 1 kg zielonej fasoli

- 2 dymki


- 1 pęczek pietruszki

- 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

- sól


- mielony pieprz

Jak bób jest przygotowywany z dymką

Usuń korzenie i najtwardszą zieloną część z cebuli, a następnie podziel je na pół wzdłuż, a następnie dobrze umyj i osusz czystą szmatką przed pokrojeniem na plasterki. Umyj natkę pietruszki i po wysuszeniu drobno posiekaj.

Po wykonaniu tej czynności posyp fasolę i umyj ją. Włóż cebulę do wyschnięcia na patelni z olejem na ogniu, a następnie dodaj fasolę nadającą jej smak, z przykrywanym pojemnikiem, przez 4 minuty, podając rumata co jakiś czas za pomocą drewnianej łyżki.

W tym momencie wlej pół litra wody do garnka wraz ze szczyptą soli i szczyptą mielonego pieprzu, kontynuując gotowanie na średnim ogniu przez kolejne 20 minut.

Po ugotowaniu dodaj posiekaną natkę pietruszki, a następnie wlej fasolę ze szczypiorkiem wraz z całym płynem do gotowania na tacę i podawaj nadal gorący na stole.

Dieta niskowęglowodanowa - jadłospis na tydzień (Kwiecień 2024)


Tagi: przystawki
Top