Garfagnana farinata z fasolą i czarną kapustą

post-title

Jak zrobić Garfagnana farinata, przepis oparty na fasoli borlotti, czarnej kapuście, pomidorach i smalcu, przyprawiony pikantną obecnością czerwonej papryczki chilli.


Składniki dla 4 osób

- 3 ząbki czosnku

- 2 lub 3 liście szałwii


- 4 duże łyżki mąki kukurydzianej

- 300 gr. suszonej fasoli borlotti włożonej do wody i namoczonej na jedną noc lub 600/700 gr. świeżej fasoli

- 1 czarna kapusta


- 100 gr. smalcu

- 1 dojrzały pomidor

- oliwa z oliwek


- czerwona papryczka chilli

- sól

Zalecane odczyty
  • Jak zrobić tortelli z ricottą i szpinakiem z Maremmy
  • Timbale ryżu i pieczonego bakłażana
  • Tagliatelle z sosem szafranowym i małżami
  • Makaron z gorgonzolą i gotowaną szynką
  • Tagliatelle z krewetkami i papryką

Przygotowanie owsianki Garfagnana

Gotuj fasolę w dużej ilości wody razem z ząbkami czosnku, szałwii (do usunięcia po ugotowaniu) i soli.

Odcedzić i podać fasolę do passatutto i dodać uzyskany sos do bulionu do gotowania.

Umyj liście czarnej kapusty, uwolnij je z żeber, pokrój w paski i dodaj do bulionu.

Posiekaj smalec i usmaż ząbki czosnku, pokrojony pomidor i odrobinę papryki chili.

Dodaj wszystko do bulionu.

Gotuj przez obfitą godzinę.

Po wlaniu mąki kukurydzianej i ciągłym mieszaniu gotuj przez około 30 minut.


Podawać na gorąco z mżawką surowej oliwy z oliwek.

Ta owsianka może być podgrzewana (ribollita), przekazując ją na patelnię przez kilka minut, z odrobiną oliwy z oliwek.

Tagi: Pierwsze klasyki
Top