Powody, dla których pojawia się czkawka, przyczyny, które ją generują i sprawiają, że są trwałe, naturalne środki zaradcze, aby przekazać tę irytującą niedogodność, gdy się pojawi, jak temu zapobiec.
Przyczyny czkawki
U podstawy czkawki znajduje się skurcz przepony, mięsień, który mimowolnie kurczy się poza normę, generując irytujący hałas, który powtarza się często, aż można przejść przez bardzo zawstydzającą sytuację, szczególnie jeśli jesteś w publicznego.
Dźwięk, zwany potocznie „hic”, pochodził z głośni, kiedy przepona się kurczy.
Eksperci przypisują przyczyny czkawek złemu połykaniu płynów lub silnemu zakresowi temperatur.
Oprócz tego innymi czynnikami sprzyjającymi czkawce są palenie, pikantne potrawy, szczególnie bogate posiłki, głośny śmiech lub inne emocje.
Jak ominąć czkawkę
Aby usunąć czkawkę, możesz polegać na bardzo skutecznych starożytnych środkach zaradczych.
- Wstrzymanie oddechu przez co najmniej 15-20 sekund powoduje rozproszenie w mózgu, aw konsekwencji rozluźnienie mięśni przepony.
- Pij kilka łyków wody, wstrzymując oddech.
- Zakryj uszy przez 20 sekund, aby zmylić nerw błędny i zatrzymać czkawkę.
- Spróbuj napompować balon, aby zwiększyć ilość dwutlenku węgla we krwi, aby oderwać mózg od nerwu błędnego.
- Za pomocą wacika możesz spróbować łaskotać podniebienie pod językiem.
Zalecane odczyty- Jakie są szerokości i długości geograficznej, jak są obliczane
- Antarktyda: informacje, terytorium, oaza antarktyczna
- Jakie są najwyższe drapacze chmur na świecie
- Jak łatwo wybielić pokój w domu
- Jak zrobić idealne podwinięcie do spodni
- Zrób rumianek lub inną relaksującą herbatę ziołową, którą będziesz powoli popijać, aby zachęcić do szybszego powrotu do normalnej przepony.
Jak zapobiegać czkawce
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia czkawek, należy podjąć pewne środki ostrożności.
- Nie należy nadużywać napojów alkoholowych, aby nie powodować podrażnienia układu pokarmowego i błon śluzowych.
- Unikaj jedzenia lub picia ze zbyt dużym pośpiechem, ponieważ nieprawidłowe żucie żywności sprzyja wchłanianiu zbyt dużej ilości powietrza, co mogłoby spowodować dekompensację nerwu błędnego.
- Nie spożywaj ostrych posiłków, ponieważ mogą one być odpowiedzialne za nieprawidłowe zapalenie błony śluzowej żołądka.
